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Spüren

Es ist wichtig, dass wir alle Informationen rund um unseren Körper zur Verfügung haben (siehe Bereich Schauen. Was genauso wichtig zu wissen ist, ist wie dein Körper aussieht und wie er sich anfühlt.

Bodysex kann dir dabei helfen, die Verbindung zu dir und deinem Orgasmus (wieder) herzustellen. Dabei wird nicht nur sexuelle Scham abgebaut, sondern Lust gesteigert. Ich freue mich, wenn ich dich auf deinem Weg begleiten darf. Solltest du irgendwelche Fragen haben, melde dich jederzeit gerne unter jess@iscarosa.com.

Vulva Castings

Du, wie wir alle, bist einzigartig. Deine Vulva ist es auch.

Die Schönheit und Einzigartikeit unserer Genitalien anzuerkennen, ist ein essentieller Schritt hin zu einem Leben in sexueller Freiheit, frei von Scham, Rollenbildern, Stereotypen und Erwartungen. Deine eigene, ganz persönliche Vulvastatue steht für Wertschätzung dir selbst gegenüber und hilft dabei, genitale Vielfalt vor den Vorhang zu holen.

Vulva Castings

Bodysex Workshop

Das Konzept rund um die BODYSEX Arbeit stammt aus den 1970er Jahren von Betty A. Dodson, PhD. Ziel ihrer lebenslangen Arbeit war es, Frauen einen positiven Zugang zu ihren Körpern zu verschaffen und dafür zu sorgen, dass sie in ihrer Sexualität gestärkt werden.

Bodysex Workshop

Bodysex Online Workshop

Wenn du Lust auf eine Bodysex Erfahrung hast, dir aber nicht vorstellen kannst, an einem Live-Workshop teilzunehmen oder ein ganzes Wochenende frei zu nehmen schlicht keine Option ist, dann ist dieses Format das Richtige für dich.

Dabei besteht die Möglichkeit, aktiv am Geschehen teilzunehmen, oder aber ohne Kamera "nur" mit zu hören, wenn wir uns in der Gruppe befinden. Die Entscheidung liegt ganz bei dir. Einzige Voraussetzung dafür ist, dass du mit mir zumindest eine 1:1 Einzelstunde hattest, damit wir uns kennen.

Bodysex Online Workshop

Vergnügungspause

Ob du schon einmal in einem Bodysex Kurs warst und die Gemeinschaft gerne aufrecht erhalten möchtest, oder du dich erst an das Thema herantastest und interessiert daran bist, wie es so ist, sich mit anderen Frauen auszutauschen – diese Zeit ist für dich gemacht. Wir werden zuhören, teilen und gemeinsam Spaß haben.

Vergnügungspause

1:1 Bodysex Einzelstunde

Wenn du lieber im Einzelsetting mit mir arbeiten würdest, dann geht das natürlich auch. Das biete ich in Schnepfau, Österreich, oder auch in Kapstadt, Südafrika – je nachdem, an welchem der beiden Orte ich mich gerade aufhalte – und gerne auch online, via Zoom an. Gerne unterstütze ich dich bei diesem ersten Schritt zu deiner ganz persönlichen, sexuellen Zufriedenheit.

1:1 Bodysex Einzelstunde

Virtueller Bodysex Kurs

Als die Welt 2020 durch die Pandemie lahmgelegt wurde, beschloss Carlin Ross, Geschäftspartnerin von Betty Dodson, die Arbeit in den virtuellen Raum zu verlegen, indem sie ein neues Bodysex Format schuf. Durch dieses Online-Einzelsetting ergeben sich viele Vorteile, das wohl wichtigste davon ist aber, dass die Umgebung für das Training dein Zuhause sein kann.

Jessica Adams

Beckenbodentraining

Du weißt um die zentrale Rolle deines Beckenbodens, bist dir aber nicht sicher, wie du ihn trainieren kannst? Gerne helfe ich dir dabei.

Beckenbodentraining